6. Осознанный копинг при помощи копинг-мыслей
Продолжим практиковать варианты осознанного копинга в ситуации, когда эмоции интенсивны и выходят за пределы нашего "окна толерантности". Будем исследовать копинг-мысли как инструмент, позволяющий стабилизировать текущее состояние.